스마트워치는 많은 발전을 이루었습니다. 단순한 걸음 수 추적과 알림 전달에서부터 이제 체성분 측정과 심전도 측정에 이르기까지 이러한 웨어러블은 생명을 구할 수도 있습니다. 여성에게 매우 유익한 또 다른 웨어러블 카테고리는 생리 주기를 추적하는 스마트워치입니다.
![Best_Smartwatches_for_Menstrual_Cycle_Tracking](https://vpn.cboard.net/wp-content/uploads/2024/03/월경주기를-추적하는-최고의-스마트워치-6가지.jpg)
누구나 상상할 수 있듯이, 이러한 생리 기간 추적 스마트워치는 생리 주기를 감시하며 경우에 따라 생리 주기의 여러 단계까지 감시합니다. 생리 예정일을 알려주거나 가장 가임기 등 생식 건강과 관련된 데이터를 보고할 수 있습니다.
아래에 언급된 모든 스마트워치는 수많은 다른 기능도 제공하므로 항상 착용할 수 있는 좋은 웨어러블 제품입니다. 하지만 제품을 살펴보기 전에 –
- Apple Watch를 구입하게 되었다면 여성용 멋진 Apple Watch 밴드를 사용하여 맞춤 설정해 보세요.
- 부피가 큰 스마트워치가 마음에 들지 않나요? 대신 여성용 피트니스 밴드를 구입하는 것을 고려해 보세요.
- 업무용 노트북 토트백을 사용하여 직장에서 패션을 표현해보세요.
1. 어메이즈핏 밴드 5
지원되는 장치: 안드로이드와 아이폰
Amazfit Band 5는 다양한 유용한 기능을 갖춘 가장 저렴한 스마트 밴드 중 하나입니다. 우선, 모든 기본 기능과 그 이상을 갖추고 있습니다. 걸음 수, 거리, 수면 데이터 추적 등 모든 것이 가능합니다. 비록 작지만 화면은 반응성이 뛰어나고 스마트폰에 접근하지 않고도 수많은 데이터를 표시합니다.
물론, 스마트밴드의 기능 중 하나는 생리주기 추적입니다. 여기에는 스트레스 추적, 날씨, 음악 제어 등이 포함됩니다. Amazfit Band 5에서는 심박수와 SpO2 수준도 확인할 수 있습니다. 이 밴드는 사용자에게 깊은 인상을 준 가격 대비 놀랍도록 많은 기능을 제공합니다. 하지만 정확도는 떨어지는 것으로 알려졌다.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
2. 어메이즈핏 Bip 5 스마트워치
지원되는 장치: 안드로이드와 아이폰
일부 사용자는 손목에 착용하는 스마트 밴드나 피트니스 트래커의 모양을 좋아하지 않을 수 있습니다. 그렇다면 Amazfit Bip 5와 같은 스마트워치가 훌륭한 중간 지점입니다. 큰 디스플레이를 갖춘 스마트워치처럼 보이며 몇 가지 유용한 피트니스 기능을 제공합니다. 그러나 기존 스마트워치만큼 비용이 많이 들지 않으므로 주머니에 넣기가 더 쉽습니다.
Bip 5가 대부분의 스마트워치에 비해 훨씬 저렴한 주된 이유는 Apple Watch나 Galaxy Watch와 같은 앱을 지원하지 않기 때문입니다. 하지만 피트니스를 추적하는 데 필요한 모든 기능과 월경 주기 추적과 같은 추가 기능도 제공됩니다.
음악 컨트롤, 카메라 셔터 및 Alexa가 내장되어 있어 유용합니다. 더 비싼 스마트워치에 비해 유일한 단점은 알림에 응답할 수 없거나 시계에서 타사 앱을 실행할 수 없다는 것입니다. 이것이 중요하지 않다면 Amazfit Bip 5는 탁월한 가치를 제공하는 제품입니다.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
3. 핏비트 버사 4
지원되는 장치: 안드로이드와 아이폰
Fitbit Versa 4는 맞춤형 OS 덕분에 Bip 5의 주요 문제도 해결합니다. Fitbit 스토어를 통해 설치할 수 있는 특정 타사 앱을 실행할 수 있습니다. 따라서 이제 Google 지도, 비접촉식 결제 등 유용한 서비스를 손목에서 바로 사용할 수 있습니다.
또한 Fitbit Versa 4에는 최신 Apple Watch와 마찬가지로 피부 온도 모니터도 내장되어 있습니다. 이 센서는 사용자가 입력한 수동 데이터와 함께 정확한 방식으로 월경 시작을 결정하는 데 도움이 됩니다.
하지만 Fitbit에서는 자세한 정보를 얻으려면 구독료를 청구합니다. 스마트워치 자체가 꽤 비싸기 때문에 이것은 안타까운 일입니다. 6개월 동안 무료로 구독할 수 있지만 반복 결제가 그만한 가치가 있는지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
4. 삼성 갤럭시 워치 6
지원되는 장치: 안드로이드 전용
갤럭시 워치 6는 결코 실패할 수 없는 다재다능한 스마트워치입니다. 피트니스 추적은 안정적이며 시계를 탭하여 단말기에서 결제할 수 있고 알림에 응답하는 것이 간단하며 시계는 ECG 및 혈압 모니터링도 지원합니다. 생리주기를 모니터링하는 측면에서도 부족하지 않습니다.
손목에서 바로 생리 관련 알림을 받을 수 있습니다. 다음 주기가 예정될 때마다 시계는 미리 알림을 보내 준비할 수 있도록 합니다. Galaxy Watch 6와 다른 Wear OS 스마트워치의 유일한 단점은 평균 배터리 수명입니다. 매일 시계를 충전해야 합니다. 그렇지 않으면 다음 날 중순에 배터리가 방전됩니다.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
5. Withings ScanWatch 라이트
지원되는 장치: 안드로이드와 아이폰
디자인 외에도 눈에 띄는 또 다른 측면은 Withings가 ScanWatch를 특히 여성을 대상으로 한 액세서리로 판매한다는 것입니다. 이는 단순히 생리일을 추적하는 것 외에도 Withings를 사용하면 생리 주기와 관련된 다른 많은 매개변수를 기록할 수 있기 때문입니다.
예를 들어 흐름, 기분, 방전 유형 등을 입력할 수 있습니다. 이는 시계가 이후의 주기를 정확하게 추적하는 데 도움이 됩니다. 경련이나 허약함과 같은 증상이 있는 경우에도 입장할 수 있습니다. Withings가 이 모든 것을 다른 표준 시계처럼 보이는 장치에 구운 것은 인상적입니다.
이는 단지 기간 추적 능력에 관한 것이 아닙니다. ScanWatch Light는 대부분의 스마트워치가 할 수 있는 다른 작업도 수행할 수 있습니다. 여기에는 걸음 수, 수면, 심박수 및 활동 추적이 포함됩니다. 아날로그적인 디자인의 또 다른 큰 장점은 내구성입니다. Withings 시계는 한 번 충전으로 최대 한 달 동안 사용할 수 있습니다. 따라서 적어도 스마트워치를 사용하면 배터리 걱정을 떨쳐버릴 수 있습니다.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
6. 애플워치 시리즈 9
지원되는 장치: 아이폰 전용
iPhone을 가지고 있고 많은 돈을 지출해도 괜찮다면 Apple Watch가 기본 선택이 되어야 합니다. 추적 데이터가 안정적일 뿐만 아니라 생리 주기의 어느 단계에 있는지 같은 사소한 세부 정보도 보고합니다. 제 여자친구는 자신의 생리 데이터가 대부분 정확하다고 말합니다. 그러나 어떤 경우에는 시계가 잘못된 경보를 울렸다는 사실을 발견했습니다.
월경을 추적하기 위해 Apple Watch를 사용하기도 하는 내 편집자는 자신도 이와 관련하여 좋은 경험을 했다고 말했습니다. 하지만 시계가 패턴을 학습할 수 있도록 날짜와 흐름 수준을 정확하고 제 시간에 기록해야 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 실제로 Apple Watch Series 9 이상에는 정확한 생리 기간 추적에 도움이 되는 새로운 온도 센서가 있습니다. 덕분에 더욱 좋은 기기가 되었습니다.
물론 시계의 다른 모든 스마트 기능도 사용할 수 있습니다. 이에 대해 더 알고 싶다면 Apple Watch Series 9 리뷰를 읽어보세요.
우리가 좋아하는 것
우리가 싫어하는 것
생리 기간을 추적하세요
정기적으로 생리 기간을 추적하는 능력은 매우 유익할 수 있습니다. 더 나은 방식으로 생식 패턴을 이해하고 싶거나 단지 규칙적인 주기를 유지하고 싶은지 확인하고 싶다면 위 목록에 있는 최고의 스마트워치 중 하나가 도움이 될 것입니다.