Apple Watch는 건강한 삶을 위한 최고의 기기입니다. 그리고 새로운 watchOS 9 및 10에서는 기본 복약 알림 기능이 추가되어 더욱 개선되었습니다. 타사 앱을 사용하거나 사용하지 않고 Apple Watch에서 복약 알림을 설정하고 활성화하는 방법은 다음과 같습니다.
Apple Watch에서 복약 알림을 활성화하는 방법은 무엇인가요?
목차
iOS 16 및 watchOS 9 업데이트(2022년 출시)를 통해 사람들이 약을 더 쉽게 추적할 수 있게 되었습니다. 이제 건강 앱에서 약, 비타민, 보충제를 추가할 수 있습니다. 또한 약을 복용할 시간이 되면 시계에서 알림을 보내도록 사용자 지정 알림을 설정할 수도 있습니다.
이러한 알림은 특히 노약자나 약을 오래 복용하거나 하루 종일 여러 번 복용해야 하는 사람들에게 유용할 수 있습니다. 복용량을 잊어버리지 않도록 시계가 도와줄 것입니다.
iPhone과 Apple Watch에서 약을 추가하고 약에 대한 알림을 설정하는 방법은 다음과 같습니다. 하지만 시작하기 전에 이 기능이 작동하기 위한 요구 사항을 살펴보겠습니다.
사전 요구 사항
iPhone은 iOS 16 이상을 실행 중이어야 합니다. 그리고 Apple Watch는 watchOS 9 이상을 실행 중이어야 합니다. watchOS 9는 다음 Apple Watch 모델을 지원합니다:
- Apple Watch 시리즈 4, 5, 6
- Apple Watch 시리즈 7, 8, 9
- Apple Watch 시리즈 SE(1세대 및 2세대)
- Apple Watch 울트라 1, 2
iPhone의 건강 앱에 의약품 추가하기
1. iPhone에서 건강 앱을 엽니다.
2. 로 이동합니다. 찾아보기 탭.
3. 여기에서 의약품.
4. 탭 약물 추가. 약 이름을 입력하고 캡슐, 정제, 액체, 바르는 약 또는 크림, 연고, 젤, 스프레이 등의 기타 형태 중 약품 유형을 선택합니다.
5. 다음 화면에서 정제 강도(mg)를 선택합니다. 알 수 없는 경우 “강도 정보 없음”을 선택합니다.
6. 그런 다음 약물 빈도. 일정한 간격으로, 특정 요일에, 또는 필요에 따라 실행할 수 있습니다.
7. 선택 하루 중 시간 약을 먹으라는 알림을 받고 싶습니다.
8. 그런 다음 알약 모양 (태블릿의 경우) 및 해당 색상.
9. 마지막으로 메디신 닉네임 및 메모(있는 경우) 등의 선택적 세부 정보를 입력합니다.
이제 약이 일정에 추가되었습니다. 비슷한 방식으로 복용하는 다른 약을 추가할 수 있습니다. iPhone에서는 약을 복용한 것으로 표시하거나 건너뛸 수 있습니다. 하지만 아래에서 설명하는 것처럼 Apple Watch에서 이 작업을 수행하는 것이 더 쉽습니다.
약 복용 알림 및 Apple Watch 로그온하기
이제 Apple Watch가 자동으로 약 복용 알림을 전송합니다. 다음을 탭하면 됩니다. 모두 복용한 것으로 기록 를 클릭하여 약을 복용했음을 표시합니다.
Apple Watch에서 약을 수동으로 확인하고 기록하려면:
1. Apple Watch의 디지털 크라운을 눌러 앱 목록을 엽니다.
2. 를 찾아서 엽니다. 의약품 앱으로 이동합니다. 모든 복용량과 복용 시간을 확인할 수 있으며, 오늘의 로그 기록도 확인할 수 있습니다.
3. 모든 미디어로 스크롤합니다, 의약품 이름을 탭합니다.을 누르고 로그 를 입력하여 촬영한 것으로 표시합니다.
iPhone 및 Apple Watch에서 약 알림 끄기
1. iPhone에서 건강 앱을 엽니다. 다음으로 이동합니다. 찾아보기 > 약물.
2. 탭 옵션 스크린샷과 같이 로그 옆의[옵션]을 클릭합니다.
3. 다음에 대한 토글을 비활성화합니다. Dose 알림.
건강 앱은 더 이상 일정에 따라 약을 복용해야 할 때를 알려주지 않습니다.
약 보관 및 보관 해제
복용을 중단한 약을 삭제하고 싶으신가요? 약을 보관하는 방법은 다음과 같습니다:
1. 로 이동합니다. 의약품 를 클릭합니다.
2. 아래로 스크롤하여 복용 중인 약물.
3. 왼쪽으로 스와이프합니다. 을 스와이프합니다. 탭 보관.
약의 보관을 해제하려면 아래로 스크롤하여 보관된 의약품 로 이동합니다. 약을 왼쪽으로 스와이프하고 보관 해제. 기본 보기로 돌아가서 복용량 기록을 시작할 수 있습니다.
약품 목록을 PDF로 내보내기
건강 앱을 사용하면 추가한 모든 의약품을 PDF 문서로 만들어 의사, 친구 또는 가족과 쉽게 공유할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다:
1. 로 이동합니다. 의약품 를 클릭합니다.
2. 아래로 스크롤하여 의약품 목록 PDF 내보내기.
3. 현재 복용 중인 약에 대한 세부 정보가 포함된 PDF가 열립니다.
4. 4. 공유 아이콘을 클릭하여 복사하거나 파일에 저장하거나 주치의와 공유합니다.
대안 – Apple Watch용 복약 알림 앱
Apple의 약 복용 앱을 사용하고 싶지 않거나 아직 watchOS 9를 업데이트하지 않은 경우, 아래의 타사 약 복용 알림 앱을 사용하여 Apple Watch에서 알림을 받을 수 있습니다.
메디세이프 알약 알림
메디세이프는 아이폰과 애플 워치를 위한 복약 알림 앱으로 꽤 오래되고 신뢰받는 이름입니다. 기기가 절전 모드에 있더라도 매번 정해진 시간에 약을 복용하도록 알려줍니다. 또한 처방약을 재입고해야 할 때를 알려주는 리필 알림 기능도 있습니다.
이 앱은 무료로 사용할 수 있으며 의약품 보고서를 작성하여 친구, 가족 또는 의사와 공유할 수 있습니다. Apple Watch 앱에서 약을 복용한 것으로 표시하거나 복용 일정을 변경할 수 있습니다.
다운로드: MediSafe
라운드 헬스
Round는 아이폰과 애플 워치에서 사용할 수 있는 또 다른 앱으로, 약을 더 쉽게 기억할 수 있도록 도와줍니다. 모든 약과 비타민을 보여주는 간단한 인터페이스를 갖추고 있습니다. 복용량을 세분화하여 일정을 설정할 수 있습니다.
이 앱은 약품 리필 알림을 제공합니다. 또한 연속 횟수를 계산하고 이전 날짜와 달의 기록 데이터를 볼 수도 있습니다.
다운로드: 라운드 건강
마무리
지금까지 watchOS 9 또는 10을 실행하는 Apple Watch에서 복약 알림을 설정하고 활성화하는 방법에 대한 자세한 가이드를 살펴봤습니다. 또한 이를 가능하게 하는 타사 앱에 대해서도 언급했습니다. 새로운 약 복용 기능이 걱정 없이 제때 약을 복용하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 건강하게 지내시고 더 많은 업데이트를 위해 저희 웹사이트를 계속 지켜봐 주세요.
