기본 수정
- 케이스 제거: 사용하는 케이스가 Apple Watch 밑면의 심박수 센서를 가리는 경우, 정확한 심박수 측정이 되지 않을 수 있습니다.
- 센서를 부드럽게 청소하십시오. Apple Watch는 방수 및 방진 기능이 있지만 습기와 먼지 입자가 많으면 Apple Watch의 심박수 측정값에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 저전력 모드 비활성화: Apple Watch에서 저전력 모드를 활성화한 경우 배터리 절약을 위해 백그라운드 심박수 측정값을 기록하지 않습니다.
- Apple Watch를 다시 시작하세요: 일시적인 버그와 결함을 수정하려면 Apple Watch를 재시동하세요.
수정 1: 심박수 측정 활성화
Apple Watch에서 심박수 측정 기능을 활성화했는지 확인해야 합니다. 그렇지 않은 경우 방법은 다음과 같습니다.
1 단계: 열기 시계 앱 iPhone에서.
2 단계: 탭하세요 은둔을 클릭하고 토글을 켭니다. 심박수.
또한 읽어보세요: Apple Watch로 수면을 추적하는 방법.
수정 2: Apple Watch를 올바른 방법으로 착용하세요
정확한 심박수 측정을 위해서는 Apple Watch를 올바르게 착용하는 것이 중요합니다. 고려해야 할 두 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.
- 손목에 가장 잘 맞는 것을 선택하고 확인하십시오. 시계를 너무 꽉 착용하지 마세요. 피부와 Apple Watch 사이에 약간의 호흡 공간을 확보해야 합니다.
- Apple Watch가 제자리에 있는지 확인하세요. 손목 위쪽에 접촉하고 있습니다 당신의 피부와 함께.
수정 3: Apple Watch에서 손목 감지 활성화
Apple Watch에서 손목 감지 기능을 비활성화한 경우, 백그라운드 심장 측정값이 기록되지 않습니다.
1 단계: Digital Crown을 한 번 누르고 설정 앱을 탭합니다.
2 단계: 탭하세요 암호아래로 스크롤하여 토글을 켜십시오. 손목 감지.
또한 읽어보세요: Apple Watch에서 생리 주기 추적이란 무엇이고, 어떻게 설정하는지 알려주세요.
수정 4: Apple Watch의 판독값에 영향을 미치는 기타 외부 요인
Apple Watch가 심박수 측정값을 정확하게 기록하지 않는 경우 고려해야 할 몇 가지 다른 요소는 다음과 같습니다.
- 추운 날씨에 운동을 하면 피부를 통한 혈류가 감소하고 이 혈류는 심박수를 감지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 심박수 측정이 중요한 경우, 기온이 더 따뜻한 곳으로 이동하세요..
- 피부에 변화가 생겼다면 상처, 흉터 및 문신센서에서 피부로 전달되는 빛을 차단하여 심박수 측정에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 심박수 측정의 정확도는 운동 유형에 따라 달라집니다. 사이클이나 달리기와 같은 리드미컬한 움직임이 포함된 운동과 활동은 복싱, 배드민턴 또는 테니스와 같은 운동보다 더 정확한 측정을 제공합니다.
Apple Watch가 소프트웨어 관련 문제인 한 심박수를 읽지 못하는 경우 해야 할 일은 이것뿐입니다. 그러나 하드웨어 손상인 경우 Apple 지원에 문의하는 것이 좋습니다. Apple Watch를 새 것으로 교환할 수도 있습니다.
도움이 되었나요?
피드백을 주셔서 감사합니다!
