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자녀가 감정을 상하게 할 때 대응하는 방법

제이슨 케일

2024년 2월 17일

당사는 이 페이지의 링크를 통해 수수료를 받을 수 있습니다.

팔짱을 끼고 화난 소년

신용: 다니엘 제드주라 / 셔터스톡

모욕에 관한 한, 아이들은 한 단계 더 발전했습니다. 소셜 미디어나 더 섬세한 양육 방식을 탓할 수도 있지만, 이 세대는 좋은 비수를 던지는 방법을 알고 있습니다. 하지만 큰 힘에는 큰 책임이 따르기 마련이고, 때때로 아이들이 부모를 향해 조롱을 던질 때 우리도 상처를 받을 수 있습니다.

“(아이들이) 하고 싶은 말은 무엇이든 할 수 있다는 것을 배우고, 엄마가 정말 그렇게 말하면 안 된다고 말하는 것 외에는 실제로 아무 일도 일어나지 않는다면 행동을 바꿀 만큼 심각하지 않습니다.”라고 심리학자이자 공동 저자인 저자는 말합니다. 소셜 블랙 벨트, Dr. 크리스토퍼 코트먼.

그렇다면 어떻게 해야 자녀가 가슴 아픈 말을 할 때 부모가 어떻게 대응해야 하나요?

그들은 당신의 한계를 테스트하고 있으므로 몇 가지를 설정하십시오.

자녀가 부모에게 장난을 치면 기분이 좋지 않지만, 이는 자녀가 발달적으로 올바른 방향으로 나아가고 있다는 증거입니다. 아이들은 성장하면서 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 확인하기 위해 부모의 한계를 시험합니다.

“부모로서 이러한 구조를 제공하는 것이 중요한데, 그렇지 않으면 아이들에게 최선의 이익이 되지 않기 때문입니다.”라고 Cortman은 말합니다. “부모님에게는 절대 도움이 되지 않죠.”

어린 자녀에 대해 알아차린 또 다른 점은 자녀가 예리한 관찰자이지만 방을 읽는 방법은 알지만 관찰한 것에 대해 적절한 결론을 내릴 수 없다는 것입니다. 예를 들어, 아이가 아빠가 수영장에 머리부터 다이빙을 하다가 가발이 빠지는 것을 본 경우, 아빠가 가발을 쓰고 있다는 사실을 모르는 아이는 머리부터 다이빙을 하면 자신의 머리도 빠질 것이라고 결론을 내릴 수 있습니다.

“아이들은 가르치기 전까지는 모릅니다.”라고 Cortman은 말합니다. “허용되는 범위 내에서 좋은 교육을 많이 제공하는 것은 우리의 몫입니다. 아이들이 스스로 많은 것을 할 수 있도록 필요한 만큼의 도움을 정확하게 제공해야 합니다.”

때때로, 그들은 상처를 입었기 때문에 그런 말을 합니다.

아이는 부모의 감정을 상하게 하는 가장 좋은 방법이 부모를 미워한다고 말하는 것임을 알고 있습니다. Cortman은 자녀가 정말로 말하려는 것은 현재 자신의 기분이 싫고 고통스럽다는 것이라고 말합니다. 자녀는 실제로 부모를 미워하지 않습니다. 심호흡을 하고 자녀가 겪고 있는 일에 대해 이야기할 기회를 활용하세요.

“징계가 합당한지 확인하세요.”라고 Cortman은 말합니다. “항상 공정해야 합니다. 그래야 아이가 ‘그래, 내가 한 행동에 대한 당연한 결과야’라고 말할 수 있습니다. 모기에 물린 것뿐인데 코끼리 총으로 때리는 것처럼 느껴져서는 안 됩니다.”

주는 만큼 받는다는 사실을 기억하세요.

가족은 서로를 가장 잘 알고 있으며, 이러한 친숙함으로 인해 다른 사람을 희생시키면서 농담을 주고받을 수 있습니다. Cortman은 이러한 행동이 아이들에게 나쁜 본보기가 된다고 생각하지 않지만, 무언의 사회적 구조에 노출될 수 있습니다.

“아이들이 당신에게 보복할 것을 예상하는 것이 좋습니다.”라고 그는 덧붙입니다.

자신의 감정을 말하세요

우리는 아이들에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하도록 가르치고 싶습니다. 하지만 자녀가 한두 번의 모욕적인 언사로 여러분의 감정을 상하게 했는데도 그러한 감정을 혼자만 간직하고 있다면 좋은 본보기가 되지 못합니다. 자녀와 소통할 수 있는 기회를 놓칠 뿐만 아니라 자녀는 자신의 행동이 어떤 결과를 초래하는지 알지 못합니다.

“당신이 방탄이라는 것을 보여주면 아이들에게 좋은 것을 가르치는 것이 아닙니다.”라고 Cortman은 말합니다. “그러면 그들은 더 높은 곳으로 올라갈 것입니다.”

또한 자녀가 다른 사람으로부터 상처를 받았던 과거의 사례를 공유하여 자녀가 그 때의 기분을 떠올릴 수 있도록 도울 수 있습니다.(“그 때…? 기분이 좋지 않았지?”) 이는 자녀가 타인에 대한 공감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은, 여러분의 감정에도 불구하고 자녀가 빈칸을 채우거나 최악의 상황을 가정하지 않도록 의사소통의 라인을 열어두는 것입니다. 자녀는 부모를 다치게 할 의도가 없었을 가능성이 높습니다.

믿거 나 말거나, 그들은 걱정하기 때문에 말하는 것입니다.

때때로 아이들은 날카로운 비판으로 요점을 짚어낼 수 있습니다. 자녀는 여러분이 맥주나 탄산음료를 너무 많이 마신다고 생각하거나 체중이나 흡연 습관에 대해 걱정할 수도 있습니다. 자녀는 여러분의 기분을 상하게 하려는 것이 아니라 여러분을 걱정해서 이런 말을 하는 것임을 기억하세요.

하지만 다른 사람이 자신의 비판을 어떻게 받아들일지 걱정된다면, Cortman은 청중을 파악하도록 가르칠 것을 권장합니다. 아이들에게 친절하게 시작하여 받는 사람이 자신의 말 뒤에 숨은 의도를 이해할 수 있도록 하세요. “나는 너를 정말 사랑하고, 너에게 어떤 일이 일어나길 바라지 않으며, 나는….”로 시작하세요. 이 문장은 다음에 이어질 내용에 대한 분위기를 조성합니다.

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